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生冷吃多了，耗伤阳气怎么办？2个补阳小妙招送给您
2025-11-26
内容来源： 中国中医药报
作者：许凌雪 董伟
门诊中常有一类患者：虽无明确器质性疾病，却常表现为遇冷腹泻、鼻炎反复、手脚冰凉。问其饮食习惯，大多长期摄入冰饮及生冷水果。如今，生冷饮食已成为每一口低于体温的食物，都在悄然消耗体内那团无形却至关重要的“阳气”。
来源：首都中医
发布于：北京市
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